调节内分泌
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睡前损伤健康的6个坏习惯，要想健康长寿就得从速改！
睡觉对人体健康十分重要。假如睡觉质量差或有睡觉问题，人的健康就会受到影响。睡觉不是一件简略的作业。假如睡前有一些不良的日子习惯，会影响睡觉质量，从而影响人的日子和健康。睡觉前不要有什么坏习惯？1、睡前...
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女人夏日防晒有哪些误区？防晒防止堕入这些误区
六月快到了，气温一天比一天高，每天都要在毒太阳下日子。街上的美人们也一个个穿戴清凉的衣服，早已显露手臂、大腿、小蛮腰，展现出自己的S型曲线美，非常抢眼。公然，夏天是女人的时节！可是，女士们，夏天显露的...
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把握早晨“黄金10分钟”，做好这几件事让你精神百倍！
俗话说，一天的方案是在早上，早上也是阳的时节，所以早上起床是健康的黄金时期，只需你捉住黄金10分钟能够让你的精神百倍，更多能够处理下一个繁忙的作业，进步作业或学习功率。黄金10分钟早上指的是什么？1、...
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番石榴怎样吃要剥皮吗
番石榴作为一种十分常见的生果，能够全年食用，养分很高，肉很甘旨，脆甜，作为许多人喜爱吃新鲜生果之一，有些人吃番石榴不是剥皮，有些人剥皮，很多人觉得番石榴皮不能吃，剥皮能够吃，所以番石榴皮能够吃吗？在运...
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小腿筋拉伤怎样办？崴脚了怎样处理？
人体结构十分准确，但也十分软弱。许多时分，即便仅仅力气不对，也会对肌肉、软组织、韧带等结构形成损害。特别是许多患者运动经历较少，在进行高强度活动时，更简单遭受运动损害。那小腿筋拉伤该怎么办？怎么处理脚...
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